Самообучение
Попытки самостоятельно обучиться катанию на сноуборде могут закончиться провалом. Во-первых, в таком случае можно получить травмы, а во-вторых, неопытный сноубордист может травмировать людей, находящихся поблизости.
Чтобы избежать недоразумений и обучиться базовой технике катания, необходимо обратиться к опытному инструктору. Он обучит правильному падению и стойкам, покажет, как ездить на борде безопасно и быстро.
Неправильная одежда
Другая распространенная ошибка сноубордистов-новичков — неправильное отношение к горнолыжному снаряжению. Отправившись кататься в паре толстовок и джинсах, можно замерзнуть, а если одеться чересчур тепло — будет неудобно кататься.
Специально для этих целей уже давно разработаны и продаются комбинезоны. Они позволяют сделать сноубординг максимально комфортным времяпровождением. При этом специалисты советуют не экономить на обмундировании. Лучше сберечь немного денег на покупке доски, но не на приобретении одежды.
Потратиться на покупку сноуборда вместо того, чтобы взять в прокат
Начинающие сноубордисты часто приходят в магазины и приобретают дорогие доски, ничего не зная об их особенностях. Эксперты рекомендуют для начала брать инвентарь напрокат. Это позволит отточить технику и определиться со стилем езды. Лишь после таких экспериментов можно подобрать действительно качественную и подходящую доску.
Езда на задней ноге
Во время катания масса тела сноубордиста должна равномерно распределяться на 2 ногах, т.е. центр тяжести спортсмена должен располагаться примерно в центре сноуборда. Однако некоторые сноубордисты часто смещают свой вес на заднюю конечность.
В большинстве случаев подобная проблема связана с некорректным усвоением базовых шагов сноубординга. Основная причина — страх, заставляющий человека пятиться с надеждой на то, что борд будет ехать чуть медленнее. Однако такая тактика не только неправильная, но и представляет опасность. Равномерное распределение массы повышает площадь контакта борда со снежным покровом и повышает трение, снижая скорость. Если перенести вес тела на заднюю конечность, нос доски приподнимется, вследствие чего снаряд будет ехать гораздо быстрее. В такой ситуации можно с легкостью потерять управление.
Прямые ноги
На прямых конечностях практически невозможно управлять сноубордом. Кроме того, в таком случае сноубордист будет подпрыгивать даже на небольших кочках. Если держать ноги полусогнутыми, они будут выполнять функции амортизаторов, смягчая неровности трассы. Кроме того, катание на полусогнутых ногах связано с меньшим риском травматизации.
Отсутствие защиты
В большинстве случаев начинающие сноубордисты не пользуются защитой, т.к. считают, что они пока ездят слишком медленно. На практике такое мнение может привести к крайне неприятным последствиям. Например, подобные отговорки не смогут спасти от столкновения с другим неаккуратным сноубордистом. Обучение еще не является поводом не пользоваться защитой, т.к. большая часть травм все же приходится на время первых занятий, особенно если они проходят без помощи профессионала. Защитой должны пользоваться не только опытные сноубордисты, но и новички.
А вы профи или новичок? Какой у вас опыт катания?