1. Восстановить баланс

Единение с природой - это всегда приятно. Именно там вас не побеспокоят ни звонки от шефа/подчинённых, ни кучи папок с важными документами. Только вы - и бескрайние виды дикой жизни. Такая перезагрузка поможет вам переосмыслить некоторые моменты, а также принять решить вопросы, развязку которых вы откладывали долгое время. Психическое состояние улучшится, а взгляд на мир обновится.

Кстати, поход также эффективен для стабилизации эмоций и настроения. Если вы долгое время страдали от раздражительности, приступов гнева, грусти и других негативных чувств - вылазка на природу вам однозначно поможет.

2. Оздоровиться

Путешествуя по разным местам, мы задействуем большое количество мышц. Даже если вы регулярно качаетесь и считаете себя сильным, здесь может оказаться, что не так уж вы и выносливы. Дело в том, что, к примеру, скалолазание или длительное путешествие пешком совершенно не похоже на отрепетированные движения в тренажерном зале. Во время таких нагрузок организм использует все мышцы: те, которые вы используете каждый день, и малоактивные, пребывающие в "спящем" состоянии. Сходив однажды в поход, вы увидите, на какие зоны своего тела следует обратить внимание и сможете этим заняться.

Ко всему прочему, не стоит забывать про свежий воздух. Поступление большого количества чистого, не загрязненного выхлопными газами кислорода улучшает работу мозга и концентрацию внимания - именно поэтому в походах можно почувствовать себя "здесь и сейчас"!

3. Бюджетный вариант

Не у всех людей есть деньги, чтобы тратить их на городские развлечения и дорогие туры. Поход - это крайне демократичный вариант активного отдыха. Вам нужно всего лишь снаряжение (которое можно будет использовать ещё много раз), одежда и небольшой запас провизии. Получается, что за совсем маленькую сумму вы сможете набраться впечатлений, опыта и умений.

4. Обогатитесь знаниями

Жизнь в дикой природе - это не квартира со всеми удобствами. Здесь нужно целиком и полностью полагаться на себя и своих сопутешественников. Возможно, вам и не понадобятся такие специфические вещи как умение освежевывать медведя, однако навыки наподобие разжигания костров, прокладывания маршрутов, умения ориентировки по картам когда-то могут вам пригодиться.

5. Друг познаётся в походе

Это правда. Походная жизнь снимает маски с людей. Здесь не играет роль статус, цена нового костюма и престиж комфортабельного авто - здесь требуется выносливость, терпение и умение сплачиваться. В экстремальных ситуациях выживали в основном именно те, чья команда умела хорошо взаимодействовать между собой. Это касается и ранговости - каждая группа должна определиться, какой человек отвечает за те или иные функции. К примеру, те, у кого развито пространственное мышление, могут с лёгкостью ориентироваться по карте, в то время как другие будут раскладывать палатки, готовить есть и т.д.

6. Создаём нейронные связи

Всем известно, что при получении новой информации мозг создаёт новые нейронные связи. Большое количество нейронных связей с большей вероятностью говорит о высокой степени развитости человека. Когда вы начинаете путешествие, привычные условия жизни исчезают и появляются новые задачи, вынуждающие использовать скрытые резервы мозга. Это также улучшает способность к адаптации в незнакомых местах и ситуациях.

7. Новые знакомства

Даже если вы собираетесь отправиться в поход в одиночку, ожидайте, что в вашу жизнь ворвутся новые друзья и знакомые. Это может произойти в самый неожиданный момент, так как походная жизнь - непредсказуемое дело. Вы можете познакомиться с каким-нибудь грибником в лесу, а можете разговориться с рыбаком около местной речки. Так или иначе, к новым знакомствам следует относиться положительно - ведь они помогут вам взглянуть на мир с другой стороны.

8. Расширяем горизонты творчества

Творческие люди тоже могут извлечь кое-что полезное. Природа многогранна, а поэтому имеет свойство вдохновлять своими просторами. Это отличный шанс для художников, поэтов и музыкантов насладиться дикой красотой и подумать над новыми идеями для своих работ. В самом деле, лучшие творения создаются под впечатлением - а уж на природе их множество!

9. Встряска

Для тех, кто живёт в ритме "дом - работа - дом" поход - замечательная возможность вырваться из надоедливого колеса. Даже любители однообразной и рутинной жизни когда-то от устают от неё и нуждаются в перемене деятельности. Не спешите заказывать билеты в трёхзвёздочный турецкий отель - лучше соберите снаряжение и организуйте вылазку! Так вы как следует встрясёте свой организм и получите незабываемые эмоции.

10. Тренируем и познаём себя

В обычных ситуациях границы наших возможностей размыты. Самый банальный пример - в современном мире мы не знаем, сколько километров можем пройти, не устав. Поход тренирует и позволяет взглянуть вглубь себя. Именно на природе может проявиться ваш настоящий характер и скрытые доселе черты. К сожалению, поход раскрывает и некоторые негативные качества. Вы можете увидеть себя нетерпеливым, раздражительным и нервным, однако следует замечать в этом и хорошие стороны - теперь вы знаете, над чем работать.